Me formé en neurociencias, mindfulness y trabajo corporal porque veía que la palabra sola no alcanzaba. La experiencia me enseñó que cuando aprendemos a escuchar el cuerpo, se abre un camino distinto hacia el bienestar.
Psicóloga especializada en Psicología Clínica Integral y Psicología Deportiva. A lo largo de mi recorrido profesional me formé en neurociencias, mindfulness, psicoterapia, Psiconeuroinmunología, también conocida como medicina del estrés y Somatic Experiencing.
La experiencia me enseñó que la psicoterapia necesita comprender a la persona como una unidad. La mente y el cuerpo no funcionan por separado: cada experiencia, emoción y situación de estrés deja también una huella corporal.
Por eso, mi trabajo no se limita únicamente a la palabra. Acompaño a cada persona a reconocer las señales de su cuerpo, comprender cómo funciona su sistema nervioso y desarrollar herramientas para regularse y relacionarse de una manera más saludable consigo misma y con su entorno.
Deportistas, profesionales y personas que atravesaron un proceso de autoconocimiento y regulación cuentan su experiencia.
Cada persona llega con una historia distinta detrás del rendimiento. Por eso integro distintas herramientas, psicológicas, corporales y de regulación del estrés, según lo que cada proceso necesite.
Sesiones para deportistas que buscan cuidar su salud mental y fortalecer sus recursos psicológicos frente a las exigencias de la práctica y la competencia.
Herramientas de atención plena para cultivar calma, presencia y una relación más consciente con las propias experiencias.
Comprensión del impacto del estrés crónico en el cuerpo y el sistema nervioso, con herramientas concretas para manejarlo y aliviar la ansiedad.
Trabajo desde el cuerpo para reconocer sus señales, procesar experiencias difíciles y recuperar la regulación natural del sistema nervioso.
Trabajo el alto rendimiento con una base emocional sólida. Mi trabajo es acompañarte a construir algo que se mantenga en el tiempo, más allá de la próxima competencia.
Un espacio de escucha, exploración y autoconocimiento.
Reconocimiento y comprensión de las señales del cuerpo, y de cómo funciona tu sistema nervioso.
Desarrollo de herramientas de autocuidado y autorregulación, para el manejo del estrés, la ansiedad y la angustia.
Construcción de una relación más consciente con uno mismo, para transitar los desafíos con mayor calma, seguridad y bienestar.
Psicóloga especializada en alto rendimiento. Acompaño procesos que integran mente y cuerpo, con base científica y mirada humana.
(falta: dirección real si atiende presencial, o aclarar "Solo modalidad online" si no tiene consultorio físico)
+54 9 11 4445-7186
(falta: no me pasaste un email de contacto — ¿tiene uno?)
