Cada proceso es distinto, pero todos parten de lo mismo: entender qué necesita sostenerse el cuerpo, la mente, o ambos a la vez. Estas son las áreas en las que trabajo.
Cada persona llega con una historia distinta detrás del rendimiento. Por eso integro distintas herramientas — psicológicas, corporales y de regulación del estrés — según lo que cada proceso necesite.
Acompañamiento a deportistas y personas de alta exigencia para sostener el rendimiento sin quemarse en el camino.
Herramientas de regulación emocional aplicadas a la vida real, para sostener la calma bajo presión.
Trabajo el vínculo entre lo emocional y lo físico, entendiendo el cuerpo y la mente como un mismo sistema.
Trabajo corporal para liberar estrés y tensión acumulada, cuando la palabra sola no alcanza.
No se trata de aguantar más, sino de rendir mejor sin que te cueste tu salud mental. Integro formación en psicología del deporte, mindfulness y trabajo corporal para sostener resultados que se mantengan en el tiempo.
No es terapia genérica: es un enfoque que integra cuerpo, mente y el contexto real de la alta exigencia.
El objetivo no es rendir más hoy y pagarlo mañana, sino construir una base que se sostenga en el tiempo.
Lo que necesitás pedirle:
Título de grado (universidad y año, si quiere mostrarlo)
Posgrados o especializaciones
Dónde se certificó en Somatic Experiencing (nivel: básico, intermedio, avanzado)
Cualquier otra formación que quiera destacar (cursos, congresos, publicaciones)
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